Schmerzen am Sprunggelenk

Das Sprunggelenk ist das Gelenk, das den Unterschenkel mit dem Fuß verbindet. Eigentlich besteht das Sprunggelenk aus zwei getrennten Gelenken, die für unterschiedliche Bewegungen sorgen. Schmerzen am Sprunggelenk können akut auftreten, wie bei einem Umknicken, oder allmählich, zum Beispiel durch Überlastung.

Anatomie des Sprunggelenks

In der Medizin sprechen wir beim Sprunggelenk üblicherweise vom oberen Sprunggelenk. Im weiteren Sinn besteht das Sprunggelenk jedoch aus zwei Gelenken, nämlich dem oberen und dem unteren Sprunggelenk.

Oberes Sprunggelenk
Das obere Sprunggelenk sorgt für das Heben und Senken des Fußes; also die Zehen zu sich heranziehen oder nach unten drücken. Es ist ein Scharniergelenk und verbindet Schienbein und Wadenbein mit dem Sprungbein. Die Knöchel links und rechts am Sprunggelenk sind die Enden des Schienbeins (innen) und des Wadenbeins (außen).

Unteres Sprunggelenk
Das untere Sprunggelenk ermöglicht die Kippbewegung des Fußes. Also die Fußsohle nach innen kippen (Inversion) oder nach außen kippen (Eversion). Das Gelenk besteht aus drei Gelenkflächen, nämlich von Sprungbein, Fersenbein und einem Fußwurzelknochen.

Bandapparat
Das Sprunggelenk wird durch Bänder, sogenannte Ligamente, stabilisiert. Bänder bestehen aus starken, festen Bindegewebsstrukturen, die viel weniger elastisch sind als Muskeln. Diese Bänder geben einem Gelenk zusätzliche Stabilität. Die Bänder des Sprunggelenks stabilisieren insbesondere das untere Sprunggelenk und sind wichtig, um dem Umknicken entgegenzuwirken. Wenn wir das Sprunggelenk mit zu großer Kraft umknicken, können die Bänder die Belastung manchmal nicht mehr auffangen und reißen.

Muskeln
Die Muskeln rund um das Sprunggelenk sorgen dafür, dass sich der Fuß in verschiedene Richtungen bewegen kann. Die Wadenmuskeln bewirken zusammen mit der Achillessehne vor allem die Fußstreckung (auf den Zehenspitzen gehen). Die Muskeln an der Vorderseite des Unterschenkels sorgen für die Beugung des Fußes.

Schmerzen? Prüfen Sie Ihre Beschwerden!

Wenn Sie Schmerzen am Sprunggelenk haben, möchten Sie vermutlich wissen, welche Art von Beschwerde oder Verletzung vorliegt. Um sich ein gutes Bild von der Ursache Ihrer Sprunggelenksschmerzen zu machen, empfehlen wir Ihnen den Online-Physiotherapie-Check. Sie geben an, wo Sie Schmerzen haben, und beantworten anschließend einige Fragen zu Ihren Beschwerden.

Nachdem Sie die Fragen beantwortet haben, werden Ihre Beschwerden mit den häufigsten Sprunggelenkserkrankungen innerhalb der Physiotherapie verglichen. Bei Bedarf können Sie eine Physiotherapiepraxis für professionelle Hilfe aufsuchen.

Erkrankungen

Nachfolgend lesen Sie mehr über Erkrankungen, die Schmerzen am Sprunggelenk verursachen können. Jede Erkrankung wird ausführlich erläutert. So finden Sie alles über Symptome, Ursachen und mögliche Behandlungen. Beim Online-Physiotherapie-Check werden Ihre Sprunggelenksbeschwerden mit all diesen Erkrankungen verglichen.