Gehgestell

Ein Gehgestell ist eine Hilfe für Menschen, die Schwierigkeiten haben, selbstständig zu gehen. Ein Gehgestell ist sehr stabil und bietet viel Unterstützung. Allerdings muss das Gestell jedes Mal angehoben und nach vorn gesetzt werden. Deshalb ist diese Gehhilfe für längere Strecken weniger geeignet.

Für wen ist ein Gehgestell geeignet?

Ein Gehgestell ist vor allem für Menschen praktisch, die nicht gut selbstständig gehen können. Das kann der Fall sein, wenn:

• ihnen aufgrund einer Amputation ein Bein fehlt.
• Gleichgewichtsprobleme bestehen.
• ein erhöhtes Sturzrisiko vorliegt.
• schwache Beinmuskeln vorhanden sind.
• sie ein oder beide Beine aufgrund einer schweren Verletzung oder Operation nicht oder kaum belasten können/dürfen.
• sie aufgrund einer Krankheit wie Parkinson nicht gut mit einem Rollator gehen können, weil sie ihn zu weit vor sich herschieben.

Mit einem Gehgestell zu gehen ist ziemlich anstrengend und ermüdend, weil es jedes Mal angehoben werden muss. Das Gehgestell ist daher nur für kurze Strecken in und ums Haus geeignet. Außerdem kannst du dich damit nicht schnell fortbewegen und bist nicht sehr wendig. Das Gehgestell muss zunehmend einem Rollator weichen, der im Allgemeinen leichter zu benutzen ist.

Wie sieht ein Gehgestell aus?

Ein Gehgestell ist ein leichtes Gestell mit vier rutschfesten Füßen. Der Rahmen ist meist aus Aluminium. Die Beine sind höhenverstellbar und an die Körpergröße des Nutzers anpassbar. Es gibt auch Gehgestelle, die an den vorderen Beinen 2 Räder haben. Dadurch muss nicht jedes Mal das gesamte Gehgestell angehoben werden.

Oben am Rahmen befinden sich zwei Handgriffe zum Festhalten und Abstützen. Manche Gehgestelle sind zusammenklappbar, um sie leichter zu verstauen oder im Auto mitzunehmen.

Wie benutzt du ein Gehgestell richtig?

Setze das Gestell ein Stück nach vorn und tritt dann mit einem Bein zwischen die hinteren Füße. Stütze dich dabei so viel wie nötig auf das Gehgestell. Wenn ein Bein weniger gut belastet werden kann oder darf, setze zuerst dieses Bein nach vorn. Stelle dann das andere Bein neben oder etwas über das erste hinaus. Setze danach das Gehgestell wieder nach vorn.

Wenn du nur ein Bein hast oder ein Bein gar nicht belastet werden darf, geht das Gehen ungefähr auf die gleiche Weise. Anstatt zum Gestell zu schreiten, machst du einen Hopser.

Achte beim Gehen mit einem Gehgestell auf Folgendes:

• Stelle sicher, dass das Gestell auf die richtige Höhe eingestellt ist. Das machst du, indem du die Arme entspannt neben dem Körper hängen lässt. Die Handgriffe müssen auf derselben Höhe wie die Handgelenke stehen. Du verstellst die Beine, indem du den Stift eindrückst und die Beine hinein- oder herausschiebst. Achte darauf, dass die Beine nach dem Verstellen gut verriegelt sind.
• Hebe das Gehgestell ausreichend an, damit es nirgendwo hängen bleibt.
• Setze das Gestell nicht zu weit nach vorn.
• Gehe möglichst aufrecht.