Unterarmgehstützen

Unterarmgehstützen sind für Menschen gedacht, die beim Gehen Unterstützung benötigen. Zum Beispiel nach einer Operation oder Verletzung am Bein. Dann werden 1 oder 2 Stützen verwendet.

Wann verwendet man Krücken?

Krücken sind dazu gedacht, nach einer Operation oder Verletzung das betroffene (verletzte) Bein zu entlasten. Ein Teil des Körpergewichts ruht dann auf den Krücken statt auf diesem Bein. Meist wird mit 2 Krücken begonnen.

Wenn die Beschwerden abnehmen, wird auch das Gehen mit Krücken schrittweise reduziert. Die Beine tragen dann nach und nach wieder mehr Körpergewicht. Zunächst nimmt die Belastung auf das betroffene Bein mit 2 Krücken immer weiter zu. Anschließend mit 1 Krücke und danach wird das betroffene Bein wieder vollständig ohne Krücken belastet. Dies geschieht immer in Absprache mit der Ärztin oder dem Arzt oder der Physiotherapeutin oder dem Physiotherapeuten.

Welche verschiedenen Arten von Krücken gibt es?

Es gibt 3 Arten von Krücken, die den Körper jeweils auf unterschiedliche Weise unterstützen. Die Wahl eines bestimmten Typs hängt von möglichen Beschwerden in Armen oder Handgelenken ab.

• Ellenbogenkrücken. Das sind mit Abstand die am häufigsten verwendeten Krücken. Sie haben einen Handgriff zum Abstützen. Die Krücke endet direkt unter dem Ellenbogen.
• Unterarm(schalen)krücken. Hierbei liegen die Unterarme auf der Krücke auf statt die Hände. Die Ellenbogen sind dabei um 90 Grad gebeugt. Diese Krücken sind für Menschen gedacht, die sich zum Beispiel aufgrund von Rheuma oder einer anderen Erkrankung nicht gut auf Handgelenke und Hände stützen können.
• Achselkrücken. Diese Krücken stützen in den Achselhöhlen und belasten daher Ellenbogen und Hände/Handgelenke weniger. Auch sie sind somit bei Rheuma oder anderen Erkrankungen von Hand oder Handgelenk geeignet.

Wie stellt man Krücken richtig ein?

Um gut mit Krücken zu gehen, ist es wichtig, dass sie richtig eingestellt sind.

Ellenbogenkrücken einstellen:

• Stellen Sie sich aufrecht mit den Krücken neben dem Körper hin.
• Lassen Sie die Arme entspannt nach unten hängen.
• Stellen Sie die Krücken so ein, dass der Handgriff auf Höhe des Handgelenks steht.
• Stellen Sie anschließend den Unterarmteil (Manschette) so ein, dass er etwa 5 cm unter dem Ellenbogen sitzt.

Unterarm(schalen)krücken einstellen:

• Stellen Sie sich aufrecht mit den Krücken neben dem Körper hin.
• Lassen Sie die Arme entspannt nach unten hängen.
• Stellen Sie die Unterarmschale auf Höhe der Ellenbeuge ein.

Achselkrücken einstellen:

• Stellen Sie sich aufrecht mit den Krücken neben dem Körper hin.
• Lassen Sie die Arme entspannt nach unten hängen.
• Stellen Sie die Stütze auf Achselhöhe ein.
• Setzen Sie die Handgriffe auf Handgelenkshöhe.