Fersensporn

Ein Fersensporn ist eine Verkalkung (Verknöcherung) am Ansatz der Plantarfaszie unter dem Fuß. Das kann unangenehme Fußbeschwerden verursachen. Ein Fersensporn führt beim Gehen zu Schmerzen an der Unterseite des Fußes bzw. der Ferse.

Die Sehnenplatte an der Unterseite des Fersenbeins wird auch Fascia plantaris genannt. Manchmal wird ein Fersensporn durch eine Entzündung unter der Ferse verursacht. Eine solche Entzündung der Sehnenplatte wird auch Plantarfasziitis genannt.

Was verursacht einen Fersensporn?

Für die Entstehung eines Fersensporns gibt es mehrere mögliche Ursachen. Im Allgemeinen spielt Überlastung eine wichtige Rolle, aber auch Übergewicht und eine ungleichmäßige Belastung (zum Beispiel schlechtes Schuhwerk oder Fußfehlstellungen) tragen zu diesem Prozess bei.

Woran erkennt man einen Fersensporn?

Obwohl es mehrere mögliche Ursachen für einen Fersensporn gibt, sind die Beschwerden sehr typisch. Die Anfangsphase ist durch stechende Schmerzen unter der Ferse gekennzeichnet, die beim Gehen der ersten Schritte am Morgen fühlbar sind. Diese Schmerzen können auch beim Wieder-in-Bewegung-Kommen nach einer Ruhephase auftreten.

In der nächsten Phase treten die Schmerzen im Laufe des Tages immer häufiger auf. Neben den Schmerzen bestehen oft Ermüdungsbeschwerden des Fußes, ein steifer Fuß oder eine leichte Schwellung.

Wie wird ein Fersensporn behandelt?

Ruhe ist bei Fersenspornbeschwerden von entscheidender Bedeutung. Die Schmerzen lassen sich auch lindern, indem die schmerzende Stelle gekühlt wird oder mit Stoßwellentherapie. Um die Beschwerden langfristig anzugehen, ist es sinnvoll, einen Termin beim Physiotherapeuten zu vereinbaren.

Der Physiotherapeut erstellt gemeinsam mit dem Patienten einen Behandlungsplan, um die Schmerzen zu reduzieren und die Belastbarkeit zu erhöhen. Häufig ist auch das Anpassen von Einlagen eine wirksame Behandlungsmethode beim Fersensporn.

Selbstcheck für Fersensporn

Bist du dir nicht sicher, ob du einen Fersensporn (oder eine Plantarfasziitis) hast? Fülle dann den Selbstcheck aus.

Verwandte Themen

Hervorgehobene Erkrankungen

Praxen pro Bundesland

Diese Seite teilen Machen Sie den Selbstcheck